Musikkterapi

Avdelingen jeg er innlagt p n, tilbyr musikkterapi. Jeg hadde aldri i verden trodd at det ville gi s mye glede, da jeg verken kan synge eller spille noen instrumenter. Men er det en ting som er sikkert, s er det at det faktisk er terapi.

Ofte vurderer jeg ikke mte opp til timen, av forskjellige grunner. Mye fordi jeg er trtt og sliten om morgenene, men ogs nr jeg ikke er helt i form og bare vil isolere meg. Likevel kommer jeg meg omsider opp, ustelt og jvlig groggy - og vet dere? Etter fem minutter i musikkrommet, er jeg som ny og glemmer alt det kjipe. Jeg fler meg plutselig ikke trtt lenger, og jeg koser meg. I de 45 minuttene, klarer jeg legge bekymringene fra meg, og det er deilig!

Familien min merket det ogs; hvor kjekt jeg hadde det da jeg fikk holde p med litt musikk. I timene med musikkterapeuten fokuserte vi p gitar, og jeg ble innstilt p at det ville jeg gjerne mestre. S til bursdagen fikk jeg min egen gitar. Jeg er ikke srlig flink (enda), men jeg liker holde p med det, og jeg lrer stadig nye ting.

For ikke s lenge siden, startet jeg ogs med litt sangtimer. Jeg er ikke s flink synge, men jeg klarer meg. Tror jeg? Helt fra jeg var liten har jeg hrt at jeg ikke kan synge, ikke frekt ment fra noen, men det var fakta. Derfor har jeg ikke selvtillit nok til synge nr andre hrer p, og da jeg ble spurt om synge i mikrofon, sa jeg at det kom ikke p tale. Da vil jo den falske stemmen min bli forsterket. Likevel er det flere som har kommentert at jeg faktisk har en fin stemme, men som primrkontakten min sa Jeg synes du synger fint, men jeg ville aldri anbefalt deg melde deg p Idol. Da mtte jeg le litt. Neida, jeg synger med den stemmen jeg har, og s lenge jeg har det kjekt, er det ikke s nye om det er noen falske toner her og der.

Matilde

#psykepiker #psykiatriblogg #psykiatri #terapi #musikk #psykiatrisk #psyk #innlagt #pasient

2 kommentarer

Vkenanemone

15.12.2015 kl.08:14

S fint lese at du kan finne glede i musikkterapi. Hper det kan hjelpe deg p veien videre ogs. Jeg bruker musikk terapeutisk, selv om jeg ikke er innlagt. Lykke til videre og ha en s fin dag som du/dere kan. :)

barejea

09.01.2016 kl.17:11

S fint innlegg! Glad du finner gleden <3

Skriv en ny kommentar

Psykepiker

Psykepiker

21, Trondheim

Vi er to jenter i 20-rene, som begge sliter psykisk. For tiden er vi innlagt, s denne bloggen vil handle om livet p psykiatrisk, og alt det frer med seg. Vi valgte opprette denne bloggen for f kt forstelse, men ogs for vise at psykisk sykdom kan ramme hvem som helst, og at det ikke er noe skamme seg over. We're only human, you know.

Kategorier

Arkiv

hits